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中国疾病预防控制中心专家2012年发布的《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示,我国成年居民的维生素B1和维生素B2摄入不足的比例均超过了80%。

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3、益生菌不要与抗生素同时服用。因为抗生素在杀死病菌的同时把有益菌也杀死了。

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