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  • 冬季养生保健

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  • 中医养生保健讲座

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  • 职场压力是个什么病?

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三高症状

9、体瘦虚弱体瘦虚弱的人适宜吃炖鱼。在吃前最好小睡会儿。人们都习惯饭后睡觉,其实这是不正确的习惯,应改为饭前睡一会儿,因为吃了饭再睡,身体会觉得不舒服。

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养生保健的重要性

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女性养生保健常识

偏头痛患者口服氟桂利嗪胶囊更好的效果和更低的复发率。”

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养生保健小知识

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四季养生保健

推拿按摩技师

如果室外空气寒冷不便运动,做做家务也是很好的运动方式,如上楼梯,只要7分钟,就可以消耗100卡,还可以锻炼心肺功能。下楼梯,只要14分钟,就可以消耗100卡热量。拖地,拖地只要20分钟的时间,便能消耗100卡热量。扫地,用得时间也不必很多,只要25分钟,就能消耗100卡。